O solo solo lafoai atonu o se filifiliga sili atu

So'o se taimi lava e mafai ai ona fa'aitiitia la'u teuga ma fa'amānava lo'u pa'u, ou te fiafia i le avanoa e fa'aalu ai sina taimi fa'aopoopo i le fa'asilisili i le matagaluega o le tausiga o le pa'u. E masani lava, o lona uiga o le gauai totoʻa atu i oloa ma le vevela o le vai ou te faʻaaogaina - ae seʻi vagana ua ou faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi, e leʻi oʻo mai ia te aʻu pe o le a le tele o loʻu faʻaaogaina o le solo na faia i le TLC o loʻu paʻu.

O le a tonu le tele o le lelei o a tatou solo, ma le tele o taimi tatou te faʻaaogaina ai, e aʻafia ai o tatou paʻu? Ia, e aliali mai e fai lava si tele o le tali.
o se mea sese masani e fai e tagata o le fa'aogaina lea o le solo ta'ele e tasi mo foliga ma le tino. Ona o siama ma e oo lava i le palapala e mafai ona faigofie ona feaveai e ala i se solo ua soona faaaoga. E tatau ona e faaaogaina se solo eseese mo ou foliga, ma le isi e faamago lou tino pe a uma le taele. O oloa e te tuu i lou tino, e pei o mea manogi ma oloa lauulu, e le tatau fo'i ona fa'afeso'ota'i ma ou foliga.
O le isi fautuaga o le suia o au solo fa'aaoga mo mea mama e sili ona taua: E tatau ona e fa'aaoga se solo ta'ele fa'atolu pe fa a'o le'i togi i le taele. Mo solo e fa'aoga fa'apitoa e fa'agogo ma fa'amama ou foliga, e pei o le tasi i le fa'alua taimi. A tuai tele solo taele, ua le toe lelei. Latou te le fa'amago lelei oe ma e mafai ona aoina siama ma siama ile taimi. O le mafuaaga foi lena e tatau ai ona sui au solo i isi tausaga uma.

Afai e te faʻalavelave i le filifiliga ma le sui o solo,solo fa'aaogaatonu o se filifiliga sili atu mo oe.
A solosolo lafoaiose fa'aoga tasi le fa'aoga i se solo ie e mafai ona fa'aaogaina. O mea fa'aleaogaina na muai fuafuaina mo le tu'uina atu o le soifua maloloina ma ua fa'afeiloa'i i alamanuia i fafo atu o faiga fa'alesoifua maloloina, e pei o faletalimalo, faletalimalo, talimalo, nofoaga fa'amalositino ma aiga.

Fa'atau mea silisolo fa'aaogamo foliga ma le tino i lalo.