Aogā o Solo Fa'amamago Mata e Fa'aaoga e Leai se Mea

Afai e te fia fai atu po o le a le mea e popole i ai le toʻatele o teine, e tatau ona faʻatulaga muamua foliga. O le mea lea, i o tatou olaga i aso faisoo, e faʻaopoopo i oloa tausiga o le paʻu ma mea teuteu, e taua ma maaleale, e iai foʻi nisi mea e manaʻomia i aso faisoo. O le faʻamamāina ma le aveeseina o mea teuteu e matua taua tele. Ae ina ia sefe le popole ma le taumafaiga ma tatala se lalolagi fou, ou te fia palota pea mo lesolo mago mo foliga e fa'aaoga fua.

O le mea moni, o le fufuluina o ou foliga i se solo mago e tasi e sili atu ona maloloina mo lou paʻu. Matou te fai atu i taimi uma e tatau ona fufulu lelei foliga, ae o le tele o taimi e solo ai foliga mama i se solo e tele siama, ma e pisi tele ai le pito i luma.

E iai siama i le solo, e mafai lava ona faʻaaogaina? E iai le paʻu ma le sebum o le tagata i luga o le solo, ma e fai si susū, e faigofie ona faʻatupuina siama, ma o le a faʻateleina i le faʻaaogaina o taimi. Afai e te faʻaaogaina soo se solo e tumu i siama e solo ai ou foliga, o le a faʻateleina ai pu o le paʻu ma gaʻo.

O fea o iaisolo mago mo foliga e fa'aaoga fuaE lelei mo? O le solo mago o foliga e fa'aaoga fa'atasi, o lea e leai se mea e popole ai i le fa'afitauli o le toe gaosia o siama pe a uma se taimi umi, ma e mautinoa fo'i le saogalemu. E vaivai le ie ma e lelei mo le pa'u, ma e le faigofie ona fa'aleagaina le pa'u. E le mana'omia ona tatau pe fufulu pe a uma ona fa'aaoga, e faigofie ma vave. Afai o lo'o e i ai i se malaga faapisinisi, aua le popole i le fa'aaogaina o le solo a le faletalimalo, e faigofie ma mamā le aumaia o solo mago o foliga.

Isi fa'aaogāga o Solo Fa'amamago Mata:
O le aveeseina o vali, aveeseina o mea teuteu mai le eliina o lauulu, soloina o le ufimata e le fa'aaoga ai le vai, fa'amamāina o pepe, soloina o le laulau, fata fa'aloaloa, seevae, ma isi mea faapena, e fa'aaoga atoatoa ai le vevela o totoe.

Ia ta'u i tagata uma le auala sa'o e fufulu ai ou foliga!
A e fufulu lou mata, aua le mili i luma ma tua. O le tulaga sa'o e tatau ona "olo mago" pe "fui mago". O le mili malosi o lou mata i se fe'ese'esea'iga fa'amekanika e faigofie ona fa'aleagaina ai le stratum corneum.