I le lalolagi televave i aso nei, o le faigofie o le ki, ma o solo susu e lauiloa ona o lo latou gafatia ma le aoga. O nei meafaigaluega faʻamama lima ua avea ma mea e manaʻomia i fale, ofisa, ma e oʻo lava i olaga pisi. I totonu o lenei blog, o le a matou suʻesuʻeina faʻaoga eseese, aoga, ma fautuaga mo le filifilia o solo susu saʻo mo ou manaʻoga.
O a solo mama?
Susū masolo mamagoo 'ie na mua'i fa'asusu e tu'ufa'atasia le lelei o le fa'amama ma le fa'amamago. E masani lava ona faia mai mea vaivai ma tumau e faʻafefe lelei le palapala, pefu ma le palapala aʻo tuʻuina atu se vaifofo mama mama. O solo susu e masani lava ona iai ni vailaau fa'amama, vaila'au fa'ama'i po'o moisturizers ma e fetaui lelei mo le tele o luga ma fa'aoga.
Fa'aoga tele ole solo susu ma mago
Fa'amama fale: O se tasi o faʻaoga masani mo solo susu ma mago o le faʻamamaina o fale. E lelei atoatoa mo le soloina o fata umukuka, laulau 'ai, ma luga ole faleta'ele. O latou natura mua'i fa'asusu o lona uiga e mafai ona e va'ava'a vave le masaa ma le ga'o e aunoa ma le mana'omia o isi mea fa'amama.
Tumama a le tagata lava ia: O solo mago o se filifiliga lauiloa foi mo le tumama o le tagata lava ia. E mafai ona vave faʻafou le paʻu pe a le maua se fasimoli ma vai, ma e lelei mo femalagaaiga, tolauapiga, poʻo le maeʻa o se taʻaloga. Le tele o faʻailoga e ofoina atu solo ua mamanuina mo paʻu maʻaleʻale e faʻamautinoa ai le mafanafana ma le mama.
Tausiga pepe: E masani ona faaaoga e matua solo mamago mo suiga napekini ma le tausiga lautele o pepe. O solo nei e malu ile pa'u o pepe ma e mafai ona fa'aoga e faamama ai lima, foliga, ma luga ole tino. O le faigofie o le i ai o solo i lima e avea ai ma mea e tatau ona i ai mo soʻo se matua.
Tausiga fagafao: E mafai foi ona manuia tagata e ona fagafao mai solo mamago. E mafai ona fa'aoga e faamama ai vae palapala pe a uma se savaliga pe solo le fulufulu o lau fagafao i le va o ta'ele. O nisi solo e fa'apitoa mo fagafao, fa'amautinoa e saogalemu ma aoga.
O le fa'amamāina o le ofisa ma le alu alu: I totonu o se siosiomaga o le ofisa, e mafai ona fa'aaoga solo susu ma mago e fa'amama ai piano, kesi, ma telefoni e fesoasoani e fa'atumauina lou potu faigaluega. E lelei foi mo femalagaaiga, e mafai ai ona e faʻamama vave luga o luga o se faletalimalo poʻo luga o felauaiga lautele.
Fa'amanuiaga o le fa'aogaina o solo mama
Faigofie: Fuafuaga fa'asusu muamua o lona uiga e mafai ona e fa'amama vave e aunoa ma le fa'aogaina o mea fa'aopoopo po'o vai.
feaveai: Ole tele o solo mamago e sau ile afifiina e toe fa'amauina, e faigofie ai ona ave i totonu o lau ato, ta'avale, po'o le taga.
Faigata: Faatasi ai ma fua eseese e filifili mai ai, solo susu ma mago e talafeagai mo toetoe lava o soʻo se galuega faʻamamā.
Faasaoina le taimi: E mafai ona faʻamamā vave, lelei mo se olaga pisi.
Fautuaga mo le filifilia o solo sa'o susu ma mago
Mafaufau i le faamoemoega: Fuafua po o le a le mea e masani ona e faʻaogaina ai au solo (faʻamamaina o fale, tumama o le tagata lava ia, poʻo le tausiga o fagafao) ma filifili se oloa ua fuafuaina mo lena faʻamoemoe.
Siaki mea aoga: Afai e iai sou pa'u ma'ale'ale po'o ni allergies, siaki i taimi uma le lisi o mea e fa'aoga e 'alofia ai so'o se mea e ono fa'aita.
Va'ai mo filifiliga fa'alelei: Ole tele o fa'ailoga o lo'o ofoina atu i le taimi nei ni solo e mafai ona fa'aleagaina pe fa'alelei, e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia otaota.
Faitau fa'amatalaga: Aʻo leʻi faʻatau, faʻaalu le taimi e faitau ai faʻamatalaga mai isi tagata faʻaoga ina ia mautinoa o le oloa e fetaui ma ou faʻamoemoega.
i le faaiuga
solo mamagoo se fofo sili ona lelei ma faigofie e faʻamama e mafai ona faʻafaigofie lou olaga i le tele o auala nai lo le tasi. Pe o lo'o e feagai ma fa'alavelave a le fale, tausia o lou tumama, po'o le tausiga o fagafao, o nei solo o se fa'aopoopoga taua i lau fa'amamā. Faatasi ai ma le filifiliga saʻo, e mafai ona e fiafia i le faʻamamaina vave ma lelei e faʻafaigofie ai lou olaga i aso uma. O lea la, o le isi taimi e te manaʻomia ai se vaifofo faʻamamā, mafaufau e faʻatau se pusa o solo mamago - e te le faʻanoanoa!
Taimi meli: Mati-17-2025