I le lalolagi televave o loʻo tatou ola ai, o le faigofie o mea e taua tele. Mai meaʻai mama e ave i taimi uma i tekinolosi feaveaʻi, o loʻo tatou sailia pea ni auala e faʻafaigofie ai o tatou olaga. Pe a oʻo mai i le tausiga o le paʻu, e faʻaaoga foʻi mataupu faavae tutusa. O ufimata faʻapipiʻi o le mea fou aupito lata mai lea i le pisinisi teuteu, e ofoina atu i tagata e fiafia i le tausiga o le paʻu se fofo faigofie ma lelei. E le gata o nei ufimata laiti e foliga i tupe siliva e faigofie ona faʻaaoga, ae e pala foʻi, ma avea ai ma filifiliga e le afaina ai le siosiomaga. Seʻi o tatou suʻesuʻeina le lalolagi o ufimata faʻapipiʻi ma aʻoaʻo pe aisea e mafai ai ona suia lau faiga tausiga o le paʻu.
Ufimata fa'apipi'i, e ta'ua fo'i o ufimata papa, o ni laupepa laiti ma mafiafia e fa'alautele pe a fa'asusu i se vai e pei o le vai, toner, po'o le serum. O le foliga fa'apipi'i e faigofie ona teuina ma feavea'i, ma avea ai ma mea lelei mo femalagaa'iga po'o le fa'aaogaina i femalagaa'iga. E le mafai ona fa'ateleina le faigofie o nei ufimata aua e mafai ona feavea'i i totonu o se ato tupe, taga, po'o se ato femalagaa'i e aunoa ma le tele o le avanoa e fa'aaluina. O lona uiga e mafai ona e fiafia i togafitiga e pei o le spa po'o fea lava e te i ai, pe i luga o se va'alele mamao po'o se malaga fa'avave i le fa'ai'uga o le vaiaso.
O se tasi o itu lelei autū o ufimata fa'apipi'i o lo latou faigofie ona pala. A'o fa'aauau pea ona agai atu le pisinisi teuteu i le fa'asaoina o le siosiomaga, o nei ufimata e ofoina atu i ē fiafia i le tausiga o le pa'u se filifiliga e aunoa ma se lagona tausalaina. E faia mai mea masani e pei o le vavae po'o le 'ofe, e le afaina ai le siosiomaga ma e mafai ona lafoa'i ma le saogalemu pe a uma ona fa'aoga. E le gata ina fa'aitiitia ai le a'afiaga i le siosiomaga ae e ogatasi fo'i ma tulaga taua o tagata fa'atau e popole i lo latou a'afiaga i le kaponi.
O le faiga o le faʻaaogaina o se ufimata faʻapipiʻi e faigofie ma saʻo. Amata i le tuʻuina o le papa i totonu o se pesini poʻo se atigipusa, ona faʻaopopo lea o lau vai e te fiafia i ai ina ia mafai ona fula ma faʻalautele e avea ma se ufimata tele. A uma ona faʻasusu, faʻalautele mālie le ufimata ma faʻapipiʻi i ou foliga ina ia mafai ai e mea faʻaleleia ona sosolo i totonu o lou paʻu. O le laʻititi o le ufimata faʻapipiʻi e faʻamautinoa ai le fetaui lelei mo le faʻafesoʻotaʻi ma le mitiia o oloa tausiga o le paʻu.
E le gata i le faigofie ma le lelei mo le siosiomaga, ae o ufimata fa'apipi'i e ofoina atu fo'i le tele o fa'amanuiaga tau tausiga o le pa'u. Pe o e sailia se auala e fa'asusu ai, fa'amalamalamaina pe fa'afouina ai lou pa'u, o ufimata fa'apipi'i e iai se mea mo oe. Mai le aloe fa'amalieina i le vaitamini C fa'afouina, o nei ufimata ua fa'atumuina i mea aoga e fetaui ma fa'afitauli eseese o le pa'u. O lenei fetu'una'iga e avea ai ma se fa'aopoopoga aoga i so'o se faiga tausiga o le pa'u.
O mea uma lava na,ufimata fa'apipi'io loʻo suia ai le auala tatou te faia ai le tausiga o le paʻu. O lo latou laʻititi, faigofie ona pala, ma le faigofie ona faʻaogaina e avea ai ma mea e tatau ona i ai mo soʻo se tasi o loʻo sailia se fofo tausiga o le paʻu e aunoa ma se faʻalavelave ma gafataulimaina. Pe o oe o se tagata malaga soo, o se tagata faigaluega pisi, pe naʻo se tasi e taulaʻi i le gaosiga, o nei ufimata e ofoina atu se auala aoga ma lelei e tausia ai lou paʻu. Talia le faigofie ma le aoga o se ufimata faʻapipiʻi ma faʻaleleia lau faiga tausiga o le paʻu i le isi tulaga.
Taimi na lafoina ai: Aokuso-05-2024